Vrij Zingen op de vrijdagochtend (4 vrijdagochtenden januari en februari 2026)

Vrijdagochtend 16, 23, 20 januari en 6 februari 2026

Lekker zingen. Je stem laten horen. Ervaar de kracht van vrijheid. Van het jezelf durven laten zien in horen in het bijzijn van anderen.

Spreek je uit. Zeggen wat je wilt zeggen.
Voelen wat je daadwerkelijk voelt.
Woorden geven aan wat er in je speelt.

Het klinkt zo vanzelfsprekend.
Maar vaak is het dat niet.

Samen zingen geeft plezier en verbinding. Samen met de anderen in de groep ervaar je de kracht van zelfexpressie. We bewegen, zingen, vertragen en vergroten ons lichaamsbewustzijn. Ook zingen we een mantra. Wees welkom met alles wat er in je is. Stembevrijding gaat niet over presteren, over ‘mooi zingen’. Het gaat over het vergroten van de verbinding met jezelf en anderen. Ervaar het plezier!

De sessie wordt begeleid op piano.

Stembevrijding geeft:

• Diepe verbinding met jezelf
• Je energie voelen stromen
• Speelsheid in jezelf ervaren
• Jezelf vrijer voelen
• Ontdekken hoe het is om oordelen los te laten
• In het moment zijn
• Lichaamsbewustzijn vergroten

Praktische details:

Deze reeks vindt plaats op vrijdagochtenden in januari en februari 2026 van 11.00-12.00 uur in Het Koorenhuis in Den Haag (Prinsegracht 27). Deze reeks van 4 groepssessies is € 74,00 per persoon (incl. BTW).

We zingen de volgende 4 ochtenden, van 11.00-12.00 uur:

– vrijdag 16 januari
– vrijdag 23 januari
– vrijdag 30 januari
– vrijdag 6 februari

Liever persoonlijk contact? Bel of app naar 06-28202065. Dan spreken we elkaar snel.