Zomercursus Stembevrijding in Den Haag (vier dinsdagavonden) GEANNULEERD

Zomercursus Stembevrijding in Den Haag
vier dinsdagavonden

In de zomer van 2026 je hart laten zingen. Jezelf vrijer gaan voelen in expressie. In contact met jezelf en anderen. Steeds meer vanuit ontspanning tevoorschijn komen. Dat geeft veel plezier.

Tijdens de zomercursus krijg je alle ruimte. In vier workshops van 2,5 uur. Begeleid met live pianomuziek en verschillende opdrachten, ontdek je je ware stem. Elke workshop kent een thema waarmee we verbinden.

De eerste drie weken staan in het teken van aanvaarding, verlangen en loslaten. Daarna zijn er weken voor integratie en eind augustus komen we weer bij elkaar voor de vierde en laatste workshop in het teken van overgave en vertrouwen.

Stembevrijding

diepe verbinding met jezelf en anderen
plezier en speelsheid ervaren
je energie voelen stromen
jezelf vrijer voelen
ontdekken hoe het is om oordelen los te laten
in het moment zijn
lichaamsbewustzijn vergroten

Thema 1: Aanvaarden
Zijn met jezelf. In het moment. Geen energie meer stoppen in afleiding. Rust voelen in je lichaam. Je lichaamsbewustzijn vergroten.

Thema 2: Verlangen
Je eigen wensen, behoeftes, dromen doen ertoe. Dit vol te mogen ervaren. En in contact te kunnen brengen met anderen.

Thema 3: Loslaten
Waar kan je je hoofd vrijer maken. Ruimte maken door juist ook aandacht te geven aan de dingen die je soms liever niet ziet. Hordes, beren. Ontwarren en energie weer laten stromen. Herkenning bij elkaar

Thema 4: Overgave en vertrouwen
De bedding in jezelf. Vertrouwen dat je altijd bij jezelf kunt terugkomen. De flexibiliteit om wat er buiten je gebeurt te kunnen dragen én zelf regie te kunnen blijven voeren.

Praktische details:
Deze zomercursus van vier workshops wordt gehouden in Het Koorenhuis in Den Haag (Prinsegracht 27). Op dinsdagavond 30 juni, 7 juli, 14 juli en 25 augustus van 19.00-21.30 uur. We zijn met een groep van 6-10 deelnemers. De bijdrage is € 296,- (incl. BTW) per persoon.

Liever persoonlijk contact? Bel of app naar 06-28202065. Dan spreken we elkaar snel!